사이코드라마란?
사이코드라마(Psychodrama)는 개인의 심리적 갈등 및 문제 상황을 설명하는 대신 즉흥적인 극으로 표현하게 됩니다. 주인공뿐만 아니라 관객도 무대 위
주인공과 동일시함으로써 카타르시스의 경험과 자신의 문제해결에 도움을 얻을 수 있습니다.
인생이 불공평할 수도 있고 고통으로부터 완전히 도피할 수 없다는 실존적 문제에 부딪쳤을 때, 자고 일어나면 변해있는 세상, 맘속에는 화가 부글대지만
억지웃음을 지을 수밖에 없는 자신에 대해 한번쯤이라도 답답함을 느꼈다면 이제 모두 사이코드라마의 주인공, 관객이 되어 볼만 합니다. 사이코드라마는
주인공과 관객모두에게 새로운 체험입니다. 사이코드라마 기법에는 역할전환, 빈의자기법, 독백, 거울기법, 주인공이 스스로 표현할 수 없는 자신의 일부를
보조자아를 통해 표현하도록 하는 이중자아기법, 죽음의 장면, 꿈의 행동화, 최면극 등이 있습니다.

목표
싸이코드라마의 목표는 카타르시스입니다. 창시자는 이 개념을 삶의 모든 영역 - 정서의 이완과 경감, 과거부터의 해방, 현재의 진실한 삶에의 직면,
다양한 언어적, 비언어적 활동과 행위, 은밀한 사적, 공적의식, 정신내부의 긴장 감소, 대인관계 갈등 해소 등 - 으로 확장하였습니다.
치료기법
역할전환 기법(Role Reversal Technique), 거울 기법(Mirror), 이중자아 기법(Double), 독백 기법(Solioque), 미래투사 기법(Future Projection Technique),
죽음장면 기법(Death Scene), 재판 날 기법(Judgement Day), 빈 의자 기법(Empty Chair Technique), 등 뒤 기법(Behine-Your-Back Technique),
꿈 기법(Dream Technique), 마술가게 기법(Magic Shop Technique), 등돌리기 기법(Turn Your Back Technique), 화해 기법(Reconcillation Technique),
대리역할 기법(Substitute Role Technique)
효과